Subiecte: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top subiecte | Adaugă un citat

Ursula Yvonne Sandner despre gânduri

Textele de mai jos conțin referiri la gânduri, dar cu o relevanță mică.

Sănătatea ta depinde, in primul rând, de gândurile tale. Corpul tău fizic se reînnoiește în fiecare clipă. Celule mor, iar altele se nasc și le iau locul. Toate organele tale comunică între ele și se regenerează, influențate de gândurile, credințele, atitudinile și alegerile tale. Starea ta de sănătate fizică depinde mai mult decât crezi de informațiile pe care le accepți și de gândurile pe care le hrănești în mintea ta, asa că fiecare clipă este un moment bun să începi să gândești și să fii sănătos.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Ochii văd doar ceea ce mintea este pregătită să vadă. Realitatea ta interioară, gândurile și emoțiile tale îți direcționează percepția exterioară. Observă și tu acest fenomen: când ai o zi "proastă" vei extrage din realitatea înconjurătoare acele elemente care sunt în acord cu ceea ce simți tu în interior. În mod similar, când ești bucuros, vei observa frumusețea din exteriorul tău. Lumea este un loc cu bune și mai puțin bune. Lucrurile pe care te focalizezi sau pe care le atragi sunt cele care intră în rezonanță cu starea ta interioară. Schimbă-ți starea și realitatea exterioară se schimbă și ea. De asemenea, adu-ți aminte mereu că ești un creator - creezi în exteriorul tău realitatea ta interioară. Dacă în interior hrănești gânduri pozitive - bucurie, acceptare, compasiune, și așa mai departe., asta vei aduce și în lume, prin tot ceea ce faci. Reciproca este și ea valabilă: fiind înnegurat în interior, vei crea o realitate negativă. Noi toți reprezentăm un întreg, iar contribuția ta la acest întreg este dată de felul în care alegi să gândești și să trăiești. Tu ce aduci în lume?

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Sentimentele pe care le trăiești astăzi atrag evenimentele pe care le vei experimenta mâine. Astfel, grijile atrag alte griji. Anxietatea atrage și mai multă anxietate. Nefericirea atrage nefericire. Insatisfacția atrage insatisfacție. PE DE ALTĂ PARTE... Bucuria atrage și mai multă bucurie. Fericirea atrage și mai multă fericire. Pacea atrage pace. Recunoștința atrage recunoștință. Bunătatea atrage bunătate. Iubirea atrage iubire. Universul te călăuzește și comunică cu tine în fiecare secundă a vieții tale. El reacționează la gândurile tale și îți oferă un feedback neprețuit prin intermediul sentimentelor tale. Altfel spus, sentimentele tale reprezintă un instrument de comunicare cosmică! Sentimentele pozitive se traduc prin: "AI PROCEDAT FOARTE BINE". Cele negative îți atrag atenția că trebuie să îți schimbi gândurile asupra cărora te focalizezi.

în Iubire, relații și viață. Reflecții
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Atunci când suferi înseamnă că este necesar să schimbi ceva la tine, la gândurile și percepțiile tale sau la felul în care trăiești. Suferința este un semnal de alarmă care te invită la conștientizare și schimbare. Scopul firesc este eliberarea de suferință, nu acceptarea ei. Gândește-te că atunci când ești bolnav fizic îți dorești să faci orice pentru a te însănătoși. De ce procedezi altfel atunci când este vorba de suferință psihică? De ce continui să accepți, să crezi că este ceva benefic în "a-ți duce crucea" sau în a te autoabuza la nesfârșit? În plus, atunci când trăiești pe o frecventă negativă, când viața ta este presărată de durere, frică, tristețe, depresie, furie, frustrare, nemulțumire, vei atrage și mai multe situații care rezonează cu starea ta actuală. Nimeni și nimic nu te poate salva de tine însuți, miracolele nu se întâmplă fără ca tu să acționezi și nu vei primi niciun premiu sau vreo statuie pentru tot ceea ce alegi să înduri. Vrei să fii liniștit, fericit și împăcat cu tine însuți? Caută să te eliberezi de suferință - fie prin schimbarea felului în care trăiești, fie prin modificarea gândurilor și percepțiilor tale.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

"Spune-mi cum gândești și îți spun cum arată viața ta." Cred că nu mai este nouă pentru tine ideea că gândurile îți creează viața. Gândurile pe care le hrănești în mintea ta determină cât de departe și cât de sus poți să ajungi, ele îți condiționează emoțiile, atitudinea, comportamentele, acțiunea, pasivitatea s. a. m. d. Credințele tale se reflectă în felul în care trăiești, în compromisurile pe care le accepți sau nu și în visurile pe care îți dai voie să le urmărești. Omul cu gândurile sale își construiește viața. Deciziile și alegerile pe care le facem în fiecare zi sunt date de gândurile noastre, iar fiecare alegere ne determină cursul vieții. Gândurile tale descriu felul în care trăiești: liber, limitat, în suferință sau în împlinire și bucurie. Este simplu să îți schimbi viața dacă alegi alte gânduri pe care să le hrănești. Dificultatea constă în a accepta că se poate să gândești și să trăiești altfel și apoi, clipă de clipă, în a-ți monitoriza gândurile pentru ca să poți să le identifici pe cele care nu îți fac bine și să le înlocuiești cu altele care te conduc către împlinire și fericire. Tu cum gândești? Observi corelația dintre gândurile tale și viața pe care o trăiești?

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Orice om poate să devină puternic în interiorul său. Orice om poate să își întărească mintea, să o structureze și să o facă să devină un aliat de nădejde în călătoria prin viață. Un om "slab" este de fapt un om care nu-și hrănește mintea cu gânduri care îi dau putere, ci cu gânduri care îi alimentează fricile, neputință și statutul de victimă neajutorată. Diferența dintre un om puternic și unul "slab" este dată de gândurile pe care fiecare le hrănește. Gândurile sunt niște programe instalate în mintea noastră de către alții, de societatea în care trăim și dacă le lăsăm să ne conducă existența fără să intervenim în vreun fel, vom trăi la întâmplare și există mari șanse să nu ne placă unde vom ajunge. Puterea unui om, la fel ca și slăbiciunea sa, este fundamental condiționată de structura minții sale, de conexiunile și căile neuronale pe care gândurile sale s-au obișnuit să le acceseze. Poți să îți schimbi structura minții: elimină gândurile care îți iau din putere și începe să hrănești gânduri care te fac să te simți puternic și încrezător în tine însuți. Și apropo, dacă în acest punct spui "ușor de spus, greu de făcut", ceea ce faci este că îți hrănești în continuare neputință și slăbiciunea. Un om puternic acționează, o victimă spune că "nu se poate... e prea greu". Tu cum alegi să fii?

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Nemulțumirea, frustrarea, furia, invidia, gelozia - toate sunt creația minții tale. Ele apar fie pentru că ai vrea ca lucrurile să fie altfel decât sunt - deci nu trăiești în acceptare, fie că porți războaie în interiorul tău de care nu ești conștient, iar apoi le cauți, inconștient, și în exterior. De fapt, ceea ce îți lipsește ție este pacea interioară. Dacă te-ai simți liniștit și împăcat cu tine însuți, nimic din exteriorul tău nu ar mai putea să îți declanșeze stările negative pe care le simți. Și nu, liniștea interioară nu se obține prin războaiele pe care le porți cu ceilalți sau cu viața. Pacea interioară provine din acceptarea ta, a vieții și a celorlați - fără pretenții, așteptări, judecată sau critică. În mod paradoxal, acceptarea fără judecare este precursorul schimbării. Astfel, vei observa că de cele mai multe ori, nimic din exteriorul tău nu trebuie să se schimbe... ci doar gândirea, percepția, atitudinea și comportamentele tale.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Admir oamenii frumoși, oamenii care caută să evolueze, să se înțeleagă pe sine și să manifeste empatie față de alții, indiferent de felul în care aleg ei să gândească sau să trăiască, oamenii care fac lucruri bune chiar și atunci când nu-i vede nimeni, oamenii care și-au stabilit un cod moral și de conduita pe care îl respecta oricând și nu doar din teama de pedeapsa sau din dorința de recompensa. Un adult matur și echilibrat din punct de vedere psihic și emoțional se uita în interiorul său pentru răspunsuri și va avea întotdeauna gânduri, trăiri și comportamente care fac cinste umanității și valorilor sale morale. Atunci când ajungi în acest punct, nu mai ai nevoie de nimeni să-ți spună ce este bine sau rău, ci te ghidezi întotdeauna după busola ta interioară - asta înseamnă să fi atins înțelepciunea și să trăiești în acord cu ea.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Viața nu ți-a fost dată ca să suferi sau să trăiești în chin și durere. Viața este un dar - bucură-te de el! Nu-ți mai focaliza atenția pe tot ceea ce nu-ți place, elimină cât de mult poți suferința care este cauzată DOAR de gândurile tale (nimic din exterior nu-ți poate face rău decât dacă tu alegi asta) și caută bucuria și plăcerea de a trăi. Hedonismul pe termen lung ar fi normal să fie abordarea ta în viață, nu drama pe care o creezi (conștient sau inconștient) în fiecare zi. Nimeni nu-ți va ridica statuie pentru suferința ta, însă plăcerea ta de a trăi îi poate inspira și pe cei din jur.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

"- Fericirea... unde ai găsit-o? Eu am căutat-o peste tot și nu am reușit să o găsesc. - Am creat-o eu însumi, în interiorul meu. Mi-am schimbat gândurile, percepțiile și atitudinea și astfel am devenit fericit!" Fericirea se află în interiorul fiecăruia dintre noi și stă în puterea noastră să o descoperim și să o hrănim prin gândurile, emoțiile, percepțiile și atitudinile proprii.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Puterea mentală este cea pe care trebuie să ne bazăm, indiferent de circumstanțele care ne înconjoară. Unii oameni sunt mai puternici la nivel mental decât alții, însă vestea bună este că puterea mentală poate fi dobândită - exact la fel ca și puterea fizică. Ce înseamnă să ai o minte puternică? O minte puternică are capacitatea de a opri gândurile care îi induc frică și neputință și se focalizează pe a înlătura obstacolele din calea obiectivelor. Credințele limitative sunt identificate și înlăturate, rând pe rând, prin dialog interior. O minte puternică are ca și caracteristici curajul, încrederea în propriile resurse, capacitatea de a persevera în ciuda dificultăților, determinarea, ambiția și controlul. A fi în control înseamnă să ai capacitatea de a te automotiva și de a influența direcția și rezultatele pe care le obții în viață. A fi în control presupune să ai certitudinea că poți să-ți autodetermini existența în loc să aștepți pasiv orice îți pune în cale viața. Dacă ai o minte care se mulțumește cu mediocritatea, să nu fii surprins de rezultatele pe care le obții în viață. A-ți întări mintea este un obiectiv pe care trebuie să-l ai în vedere mereu de-a lungul vieții. Dacă te focusezi constant pe a avea o minte puternică, la un moment dat vei deveni o persoană puternică, iar puterea va face parte din identitatea ta.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Am învățat că în viață perioadele frumoase sunt urmate de unele întunecate, ca după aceea să răsară iar soarele. Nimic nu durează pentru totdeauna. Nici bucuria, nici suferința. Totul este ciclic și trecător. Așa că, accept cu seninătate "problemele" atunci când ele apar, caut să le rezolv cât mai repede și, neapărat, învăț lecțiile pe care mi le-au adus. Pe de altă parte, maximizez bucuria pe care mi-o aduc clipele frumoase și mă străduiesc să o amplific prin gândurile, trăirile și acțiunile mele. Pe scurt, minimizez negativul și maximizez pozitivul. Astfel, viața mea este una preponderent pozitivă. Tu cum alegi să te raportezi la viața ta?

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Ca să poți creste și evolua este necesar să fii oricând pregătit să renunți la gânduri, obiceiuri, comportamente, situații, oameni, job-uri care te țin pe loc sau te trag în jos. Evoluția nu este posibilă fără schimbare, fără să ai capacitatea să renunți la ceea ce nu-ți folosește pentru a face loc noului în viața ta. În acord cu legile universului, este mult mai greu (chiar imposibil) să rămâi la fel decât să te schimbi pentru că singura constantă din viețile noastre este schimbarea.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Toate emoțiile pe care le simți sunt consecințele gândurilor tale. Emoțiile sunt obiceiuri. Fie că alegi să creezi adevărate drame, că suferi, că reacționezi cu furie, ură, agresivitate, invidie, răutate, gelozie, disperare, tristețe, panică, frică, etc., toate reprezintă doar modalitatea prin care tu te raportezi, în mod obișnuit, la realitate. Poți oricând să îți creezi alte reacții emoționale, alte obișnuințe - însă pentru asta este necesar să îți asculți rațiunea și să îți cultivi înțelepciunea.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Pentru o viață sănătoasă renunță la: lene și zona de confort. - dorința de a le face altora pe plac. - ipocrizie și măști inauntentice. - gânduri și emoții negative (furie, ură, invidie, gelozie, etc.) - comparația cu alții. - relații toxice de orice fel. - autoamăgire și iluzii. - credințe limitative ("nu pot", "e imposibil") - autodevalorizare, autocritică și dialog interior negativ) - așteptări nerealiste de la alții. - bârfă și critică. - amânarea deciziilor importante. - credința "Lasă că merge și așa."

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Gândurile pozitive care generează încredere, iubire de sine, de viață și de frumos, armonie, toleranță, acceptare, voință, motivație, pasiune creatoare, bucurie de a trăi, dorința de cunoaștere și evoluție, seninătate, sănătate psihică și fizică, îl înveșmântează ca o mantie luminoasă pe omul care le hrănește. Acest om inspiră și altora încredere și calm, iar alții se simt în siguranță lângă el. Ceea ce ești în interior se reflectă cu acuratețe în exterior. Felul în care trăiești, circumstanțele care se tot repetă în viața ta, le atragi pe baza a ceea ce emani. Aceasta este legea rezonanței. Dacă încă nu trăiești conștient, adică nu știi ce gândești și ce simți, uită-te cu atenție la tine însuți în oglindă. Ce îți spune chipul tău când nu încerci să transmiți ceva anume? Cum arată corpul tău? Cât de sănătos ești? Dă-ți voie să fii sincer cu tine însuți și - acum nu altădată - devino conștient de tine însuți și de viața ta. Asuma-ți felul în care ești și felul în care trăiești. 100% și fără să mai dai vina pe nimeni. Iar dacă nu îți place ceva, schimbă. Acum. Sănătatea ta psihică și fizică, precum și calitatea vieții tale depind de acest demers!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Să fii echilibrat și puternic din punct de vedere emoțional înseamnă și să știi în ce anume merită să-ți investești energia. Un om puternic din punct de vedere emoțional nu-și pierde timpul focusându-se pe lucruri pe care nu le poate controla. El știe că nu are niciun sens să se enerveze, de exemplu, pentru că plouă sau pentru că sunt blocaje în trafic. Un om puternic emoțional știe că uneori singurul lucru pe care îl poate controla este atitudinea sa. Pacea interioară începe atunci când nu mai permiți ca evenimentele sau oamenii să-ți controleze emoțiile, ci tu ești în controlul gândurilor și trăirilor tale.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Suferința nu durează decât atât cât o întreții tu, cu gândurile tale. Când decizi că nu mai vrei să suferi, ci închei acel capitol și îți extragi învățămintele necesare, devii mai înțelept. Asta este calea prin care omul evoluează, devine din ce în ce mai pregătit pentru tot ceea ce are viața să îi ofere și astfel, drumul îi va fi din ce în ce mai lin. Unii oameni aleg să permită suferinței să îi transforme în victime fără speranță, oameni care se definesc prin suferința pe care și-o autoinduc, dar care, trăind așa, nu evoluează. Evoluție, stagnare sau chiar regres - tu alegi cum să te raportezi la suferință și la ce poate ea să aducă în viața ta.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Credințele, "filtrele" tale, îți îngustează percepția asupra realității și te limitează la observa și a crede doar ceea ce este în acord cu ele. De exemplu, dacă tu crezi că oamenii sunt răi sau că viața este o luptă, vei avea tendința să cauți, conștient și inconștient, acele dovezi care îți confirmă și îți întăresc aceste credințe. Vei fi "orb" și vei avea tendința să treci cu vederea orice dovadă care contravine cu credința ta și astfel, pe măsură ce înaintezi în viață, gândurile tale limitative vor avea din ce în ce mai multă putere asupra ta. Însă, dacă alegi să fii deschis și să vezi viața fără idei preconcepute, vei putea să observi nuanțele și să trăiești în realitate, așa cum este ea.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Normal că te îndoiești de tine dacă nu îți dai voie să fii tu însuți, adică autentic - exact așa cum simți că ești. Oricât de "perfectă" îți dorești să fie sau crezi că este masca ta, tu știi că de fapt acea masca nu ești tu. Și asta te face să nu ai încredere în tine, poate îți este teamă că vei fi descoperit, poate nu știi tot timpul cum să reacționezi în acord cu rolul pe care pretinzi că îl joci. Însă când îți asumi propria ta autenticitate, gândurile, atitudinile și reacțiile tale vin de la sine. Fără să te mai prefaci, fără să te îndoiești dacă e bine sau nu, fără să simți că minți sau că ești acceptat doar pentru că joci un rol. Fii tu însuți și ai încredere în frumusețea autenticității tale!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

<< < Pagina 2 >

Pentru a recomanda secțiunea cu Ursula Yvonne Sandner despre gânduri, adresa este:

Distribuie

Căutare

Căutări recente | Top căutări | Info