Subiecte: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top subiecte | Adaugă un citat

Andrei Laslău despre timp

Pentru viața și sănătatea ta trebuie să-ți găsești alea 30-40 de minute de 3 ori pe săptămână sau alea 10 minute zilnic.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Îți ia 21 de zile să formezi un obicei nou (fie că e dietă, fie că e vorba de sport). În prima lună vezi rezultate. În două luni văd cei din jurul tău. Iar în 3 luni vor vedea diferențe remarcabile. Dar trebuie constanță.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Orice scandal neîntreținut dispare în 3 zile.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Dacă ai o coronară astupată, nu prea mai ai timp de vrăjitoare.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar lipsa acesteia are efecte grave: consumarea a excesiv de multe calorii pe la ora 10:00 și pe la prânz, sau și mai grav, consumarea a excesiv de multe calorii la o oră târzie. Dacă acele calorii sunt predominant reprezentate de carbohidrați, dezastrul este inevitabil. Din aceste considerente, micul dejun este obligatoriu. Iar el trebuie să conțină suficiente proteine și grăsimi sănătoase și nu excesiv de mulți carbohidrați.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Grăsimile se ard exact la fel, prin exact aceleași căi metabolice, indiferent câți ani ai.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Dacă ai o splină ruptă într-un accident de mașină, nu prea mai ai timp de naturiste. Că mori.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Dacă vrei să arăți ca un pepene, cea mai scurtă cale e să mănânci zilnic unul.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Rețeta îngrășării e clară: combinații nefericite de carbo - pâine albă cu grăsimi - prăjeală în ulei hidrogenat și carne procesată, sucuri dulci și iarăși carbo din prăjituri / gogoși / covrigi etc. Zilnic vezi efectele dezastruoase ale acestor combinații.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Niște greșeli/deficiențe în recomandările nutriționale propagate de-a lungul timpului au demonizat untul și au pus la loc de cinste margarina. Încă i se mai face și azi reclamă. Și este sinistru!

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Cerealele te ajută să slăbești. De fapt îngrașă groaznic, stratul de 3 degete de șuncă pe porc... se face cu cereale. Cea mai mare greșeală a ultimilor 10000 de ani.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Fie te documentezi pentru viața și sănătatea ta, fie îi lași pe alții să ți-o tragă. De două ori: o dată la casa de marcat, când plătești cu bani și peste ani, când plătești cu sănătatea.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Tot ce a însemnat modificare a stilului de viață în sensul comodității a redus munca fizică. Și a dus, în timp, la o creștere a obezității. Este logic.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Dacă te hrănești cu etichete ale unor gustări pentru seară - este problema ta directă și personală - dar plătești reclama de două ori - odată la casa de marcat, imediat, și peste ani, cu sănătatea ta.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Puținul timp pe care îl investesc în prepararea hranei s-ar putea să fie motivul pentru care foarte mulți sunt din ce în ce mai grași. Asta în timp ce aparatura din casele lor devine din ce în ce mai subțire.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Pentru tine și pentru viața ta trebuie să ai bani și timp. Și pentru tine și viața ta trebuie să te documentezi și să înveți să mănânci corect, să te antrenezi corect și să ai un stil de viață care să te mențină sănătos. Ți-o datorezi ție. Altfel, vei fi din ce in ce mai gras și mai bolnav, cu plasmă, telefon, tabletă din ce în ce mai subțire.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Textele de mai jos conțin referiri la timp, dar cu o relevanță mică.

Nu te poți îndopa cu mâncare adevărată. Poți să razi o caserolă de înghețată de 700 grame în câteva minute. Așa suntem construiți. Dar încearca să te îndopi cu salate, legume, carne fiartă sau la cuptor, pește, brânzeturi, ouă, oleaginoase sau fructe puțin dulci și ai să vezi că este imposibil.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Părerea mea este că pentru sănătate trebuie să ai bani și să îți faci timp. De aia ajung mulți la spital și nu le mai poți face nimic.

citat din
Adăugat de MicheleflowerbombSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Ți-ar plăcea să vezi tipărită o antologie despre Andrei Laslău@timp? Trimite o propunere la editura Digital Unicorn!

Pentru a recomanda secțiunea cu Andrei Laslău despre timp, adresa este:

Distribuie
Cineva are nevoie de răspunsul tău: De ce frunzele coniferelor rămân tot timpul anului verzi? Fii primul care răspunde!

Căutare

Căutări recente | Top căutări | Info

Direcționează
2%
către Asociația Culturală Citatepedia!

Citește detalii »

Subiecte de interes

Fani pe Facebook

 
Poți promova cultura română în lume: Intră pe www.intercogito.ro și distribuie o cugetare românească într-o altă limbă!