Începeți lista de treburi zilnice cu voi înșivă: mic dejun cât mai sănătos, sport măcar 15 minute și duș, spălat pe dinți și pe creier, de gânduri negre sau meschine.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Eu cred în somn. Dorm sănătos și aproape cu sfințenie cele opt ore. Somnul repară psihic, dar și fizic. Eu pierd nopțile doar foarte rar.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Nu sunt fan betoane. M-aș plimba pe o plajă, într-o pădure, pe un câmp sau goală în camera unui bărbat iubit. Romantismul meu mă salvează de la multe zile proaste și mă încurcă mereu în amor, dar nu pot fără el.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Ador armonia și bunătatea. Ce păcat că sunt rare... Ce schimbare în bine în viața oricui ar fi să le practice zilnic!
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Rețineți că sportul prestat zilnic, alimentația sănătoasă, voia bună și iubirea construiesc cea mai plăcută siluetă.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Când aud de oameni care nu au timp liber, mi se pare că sunt atât de prost organizați și-și manageriază viața atât de rău...
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Sunt dependentă de sport, în sensul că oriunde m-aș afla, încep ziua cu o porție de gimnastică, de cel puțin 15 minute, iar dacă am mai mult timp, de 30 de minute. Chiar fac treaba asta oriunde, nu-mi trebuie musai o sală, pentru că sunt mișcări simple, de dezmorțire, de stretching, dar executate dinamic. Dacă am și o piscină sau marea la îndemână, sunt și mai fericită cu o porție de înot. Îmi iau toate grupele musculare la rând și le încălzesc, apoi le chinui până simt că îmi răspund politicos. Fac și foarte multe exerciții de mobilitate, inspirate din yoga, pentru că-mi place să mă simt elastică și în formă.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!
Femei supărate, nu vă mai așteptați la iubire și respect din partea bărbaților voștri dacă vi se pare că, la patruzeci și cinci de ani, o femeie e bătrână și expirată.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Spune-ți părerea!
Ideea că dacă el te-a părăsit pentru alta înseamnă că tu ești "defectă" e total greșită repetă-ți zilnic că ești o femeie minunată, care are o mulțime de calități și un singur defect: s-a înșelat în privința lui!
Mihaela Rădulescu în Despre lucrurile simple (2007)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!
Nu poți să faci operații estetice și să arăți normal. Operația te pune într-o postură că nu te mai poți încrunta și se vede operația. Felul în care arăt nu are legatură cu operațiile, ci cu felul în care mănânc. Eu am o singură operație estetică, pentru că mi se pare foarte feminin decolteul. Eu sunt în continuare un om care nu a băut alcool. Nu pierd nopțile. După o anumită vârstă este bine să nu te repezi la alimente grase, la dulciuri. La mine, sportul e deja a doua natură. E un soi de inviorare. Fac 15-30 de minute de mișcare în fiecare dimineață. M-am apucat de yoga și de gimnastică. Eu mă simt foarte bine. Am avut un instructor de yoga și mi-am dat seama că yoga e fantastică. Nu merg la sală, nu-mi place să exagerez.
Mihaela Rădulescu în interviu
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!
Am revenit în direct cu telespectatorii noștri. Între timp, ne-am înmulțit aici în studio.
perlă de Mihaela Rădulescu
Adăugat de Lucian Velea
Comentează! | Votează! | Copiază!
Spune-ți părerea!
Mă gândesc că-n România o femeie peste 30 de ani deja are niște probleme cu vârsta din punctul de vedere al percepției. Nu suntem atât de civilizați, încât să credem că o femeie peste vârsta asta mai poate avea succes, frumusețe, o viață sexuală sau sentimentală. Suntem foarte răi la capitolul acesta. Uită-te cât misoginism, câtă bătaie de joc față de femeile care au o anumită vârstă.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Textele de mai jos conțin referiri la timp, dar cu o relevanță mică.
Dacă v-aș convinge să nu plecați nicăieri din casă cu stomacul gol, să nu fumați first thing în the morning și să faceți măcar 15 minute de gimnastică de dezmorțeală, pe muzică energizantă, aș fi fericită că am o influență pozitivă asupra unora dintre voi. Nu sunt dictate de viață, căci nu sunt un guru, sunt doar idei simple, care la mine funcționează brici.
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Sunt cea mai disciplinată și mai pasionată de mișcare femeie pe care o cunosc, nu fac paradă din sport, ci chiar îl fac, zilnic, în diverse forme, singură sau cu Ayan ori cu Felix. Din copilărie și până azi, de la sport de performanță (gimnastică ritmică) și până la sporturi periculoase, le-am cam încercat sau practicat pe toate cele care m-au atras. Și mă bucur ca un copil când fac ceva nou!
citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cum iubesc bărbații nu e un studiu despre ei, ci mai mult despre noi, femeile care vrem să fim iubite și avem atâtea de dăruit. Din lista de bănuieli personale despre cum iubesc bărbații, aș extrage câteva, în joaca de-a analiza: bărbații ne iubesc după cum au fost iubiți de mamele lor; bărbații ne iubesc după cum au fost chinuiți sau nu la prima iubire; bărbații ne iubesc pentru cât de mult avem grijă de ei; bărbații ne iubesc pentru că suntem diferite de toate femeile cu care s-au întâlnit; bărbații ne iubesc pentru că sunt dependenți de binele cu care-i obișnuim (confort, sex, mâncare, curățenie, copii bine crescuți...); bărbații iubesc... altfel, chiar alb-negru, deși noi tot sperăm să vedem curcubeul, din exces de romantism; bărbații vor sex și ciorbă, noi, flori și amor... Dacă nu sunteți modelul old school, ați descoperit deja cât de diferit v-au iubit bărbații care s-au îndrăgostit de voi. Rămâne deci să completați lista de mai sus cu ceea ce ați simțit adânc în voi, în iubirile de-o vară sau în cele cu ani grei de relație.
Mihaela Rădulescu în Cum iubesc bărbații (2014)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!
Participă la discuție!
Pentru a recomanda secțiunea cu Mihaela Rădulescu despre timp, adresa este: