Subiecte: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z | Top subiecte | Adaugă un citat

Ursula Yvonne Sandner despre frică

Cei care au succes în viață sunt întotdeauna acei oameni care au îndrăznit, care și-au învins fricile și au acționat.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

După ce ai petrecut mult timp captivitate, îți e teamă de libertate. Nu știi cum e să trăiești altfel decât înlănțuit - de dependențele tale, de credințele limitative, de nevoile și egoismul altora. Însă dacă faci un pas spre eliberare, frica se dizolvă și este înlocuită de încredere, curaj și sentimentul de a fi viu cu adevărat. Pasul de care îți este cel mai teamă acum este cel care îți va aduce libertatea. Adu-ți aminte mereu că ai o singură viață și ea îți aparține! Acționează!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Înainte să distrugi, construiește. Înainte să critici, creează. Înainte să urăști, iubește. Înainte să te cerți, înțelege. Înainte să te enervezi, acceptă. Înainte să judeci, observă. Înainte să condamni, iartă. Înainte să fii răutăcios, fii binevoitor. Înainte să te temi, îndrăznește. Înainte să fii lacom, dăruiește. Înainte să fii frustrat, acționează. Înainte să fii invidios, iubește-te.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Viața nu este doar bucurie și plăcere, ci înseamnă și lecții învățate în urma experiențelor dureroase. Conștientizează că ai trecut prin toate până acum și la fel vei face și de acum încolo. Pentru că unde este frică este și curaj, unde există greutăți există și puterea de a le depăși, unde ceva se încheie începe altceva. Mergi cu încredere înainte!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Frica, vinovăția, mila, disperarea, teama de nou sau de necunoscut, regretul față de ceea ce ar fi putut fi, iluziile, frica de eșec, credința că ești responsabil de fericirea altor adulți, dependența. Aceștia sunt factorii care te opresc din a face schimbarea pe care ți-o dorești atât de mult? De fiecare dată când le cedezi, renunți la tine, la viața ta, la puterea ta, la propria ta fericire. Nu permite să rămâi blocat în situații pe care nu ți le dorești. Ai venit pe lume ca să fii fericit, să spui DA vieții și evoluției tale. Spune NU compromisurilor și sacrificiilor inutile, deschide ușa și, cu curaj, îmbrățișează-ți visurile.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Pasivitatea și lipsa de acțiune îți hrănesc frica, iar proactivitatea și acțiunea îți hrănesc curajul. Cu cât mai mult amâni, cu cât mai mult te afunzi în zona ta de confort, cu fiecare zi ce trece te simți din ce în ce mai lipsit de putere. În plus, oricât de mult te-ai lupta ca să împiedici schimbarea ea se petrece oricum, cu sau fără voia ta, iar dacă tu ești paralizat de fricile tale și te simți lipsit de putere, orice schimbare ți se va părea copleșitoare și greu de gestionat. Însă, atunci când tu cel care provoacă schimbarea, când ai curaj și acționezi, îți construiești pas cu pas încredere în tine, conștientizezi și simți câte resurse interioare ai și nimic nu ți se mai pare greu sau de netrecut. Atunci când știi că prin acțiunile tale poți să obții orice de la viață, că există cel puțin o soluție la orice problemă și că rezolvarea oricărei situații depinde de tine, niciun obstacol al vieții nu mai este de netrecut. Înveți în timp că greutățile îți sunt date ca să te întărească, ca să devii și mai puternic și mai înțelept, altfel percepi obstacolele ca pe niște oportunități. Frică și pasivitate versus curaj și acțiune. Tu alegi cum dorești să-ți trăiești viața!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Înțelepciunea și caracterul fiecărui om sunt șlefuite de-a lungul timpului, după ce trecem prin greutăți, îndoieli, obstacole și le depășim. Omul învață atât din greșelile sale cât și din succesele pe care le înregistrează. De cele mai multe ori evoluția și progresul se bazează pe eșecuri. Atunci când înveți să privești greșelile și eșecurile ca pe oportunități de a crește și a evolua, ai atins un grad mare ridicat de înțelepciune. Acționează cu curaj, mergi hotărât pe calea visurilor tale și vei vedea că găsești la fiecare pas resurse care să te ajute să mergi mai departe. Nu permite ca frica de necunoscut sau de schimbare să te mențină într-o situație pe care nu ți-o dorești. Cei care au succes în viață sunt întotdeauna acei oameni care au îndrăznit, care și-au învins fricile și au acționat. Ai reușit? Mergi mai departe! Ai eșuat? Învață lecția și continuă-ți drumul!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Textele de mai jos conțin referiri la frică, dar cu o relevanță mică.

Frica de eșec este un factor care îți limitează foarte mult libertatea. Nu îți dai voie să riști, să îndrăznești să ieși din zona de confort, să îți urmezi visurile. Mai bine stai cuminte în banca ta, te mulțumești cu puțin și așa îți imaginezi că ești în "siguranță"... cu toate ca siguranța din exteriorul tău este de multe ori iluzorie. Fără risc nu există câștig. Fără să îți dai voie să experimentezi nu vei învăța nimic nou. În viață înveți atât din reușitele tale, cât și din eșecurile sau problemele cu care te întâlnești. Toate vin cu învățăminte prețioase și toate te fac mai puternic și mai înțelept. Cu fiecare eșec pe care îl depășești ești mai bine pregătit pentru viață. Cu fiecare problemă la care îi găsești o soluție devii mai înțelept. Îndrăznește și mergi cu curaj înainte. Înlătură obstacolele din calea ta, găsește soluții la toate problemele și temerile tale, urmează-ți neabătut visurile. Nu există eșec, ci doar oportunități de a învăța și nu există probleme fără cel putin o soluție. Folosește-ți mintea în mod constructiv!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Admir oamenii frumoși, oamenii care caută să evolueze, să se înțeleagă pe sine și să manifeste empatie față de alții, indiferent de felul în care aleg ei să gândească sau să trăiască, oamenii care fac lucruri bune chiar și atunci când nu-i vede nimeni, oamenii care și-au stabilit un cod moral și de conduita pe care îl respecta oricând și nu doar din teama de pedeapsa sau din dorința de recompensa. Un adult matur și echilibrat din punct de vedere psihic și emoțional se uita în interiorul său pentru răspunsuri și va avea întotdeauna gânduri, trăiri și comportamente care fac cinste umanității și valorilor sale morale. Atunci când ajungi în acest punct, nu mai ai nevoie de nimeni să-ți spună ce este bine sau rău, ci te ghidezi întotdeauna după busola ta interioară - asta înseamnă să fi atins înțelepciunea și să trăiești în acord cu ea.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Singurul mod prin care poți să faci ca obstacolele vieții să devină din ce în ce mai ușor de trecut este să le înfrunți. Cu cât te ferești mai mult de ele, cu atât mai temător și mai copleșit vei fi de tot ce nu face parte din obișnuitul tău. Ieși din zona de confort, înfruntă obstacolele, depăsește-le și devino puternic - adică pregătit pentru orice îți aduce viața în cale.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Puterea adevărată nu are nevoie de apărare. Defensele le construim în jurul slăbiciunilor noastre. Adevărata putere este sigură cu ea. Nu își dorește să se apere sau să demonstreze ceva pentru că pur și simplu este. Punctele slabe, vulnerabilitățile, sensibilitățile și fragilitățile noastre le ascundem, le apărăm, construim ziduri în jurul lor și reacționăm agresiv ori de câte ori ceva sau cineva se apropie de ele, le desconspiră sau le atacă. Însă orice slăbiciune conștientizată, asumată și vindecată se transformă în putere interioară și înțelepciune. Energia pe care o consumi în teama de a fi descoperit, în luptele inutile pe care le porți cu cei care se apropie sau devin o amenințare la adresa slăbiciunilor tale, ar putea fi mult mai benefic investită în întărirea ta interioară. Devino puternic în interior și nu vei mai avea nevoie de nicio apărare.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Puterea mentală este cea pe care trebuie să ne bazăm, indiferent de circumstanțele care ne înconjoară. Unii oameni sunt mai puternici la nivel mental decât alții, însă vestea bună este că puterea mentală poate fi dobândită - exact la fel ca și puterea fizică. Ce înseamnă să ai o minte puternică? O minte puternică are capacitatea de a opri gândurile care îi induc frică și neputință și se focalizează pe a înlătura obstacolele din calea obiectivelor. Credințele limitative sunt identificate și înlăturate, rând pe rând, prin dialog interior. O minte puternică are ca și caracteristici curajul, încrederea în propriile resurse, capacitatea de a persevera în ciuda dificultăților, determinarea, ambiția și controlul. A fi în control înseamnă să ai capacitatea de a te automotiva și de a influența direcția și rezultatele pe care le obții în viață. A fi în control presupune să ai certitudinea că poți să-ți autodetermini existența în loc să aștepți pasiv orice îți pune în cale viața. Dacă ai o minte care se mulțumește cu mediocritatea, să nu fii surprins de rezultatele pe care le obții în viață. A-ți întări mintea este un obiectiv pe care trebuie să-l ai în vedere mereu de-a lungul vieții. Dacă te focusezi constant pe a avea o minte puternică, la un moment dat vei deveni o persoană puternică, iar puterea va face parte din identitatea ta.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Deciziile pe care le iei sub imperiul fricii, vinovăției, rușinii, geloziei, invidiei, furiei, nu sunt decizii bune pentru tine. Sunt decizii pe care le iei impulsionat de emoții negative și în cel mai bun caz te vor îndepărta de ceva, însă nu te vor aduce mai aproape de visurile tale. Ai mari șanse să mergi exact în direcția opusă. Deciziile bune sunt cele pe care le iei având o motivație pozitivă: împlinirea, iubirea, pasiunea, fericirea, satisfacția sau atingerea unui vis.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Toate emoțiile pe care le simți sunt consecințele gândurilor tale. Emoțiile sunt obiceiuri. Fie că alegi să creezi adevărate drame, că suferi, că reacționezi cu furie, ură, agresivitate, invidie, răutate, gelozie, disperare, tristețe, panică, frică, etc., toate reprezintă doar modalitatea prin care tu te raportezi, în mod obișnuit, la realitate. Poți oricând să îți creezi alte reacții emoționale, alte obișnuințe - însă pentru asta este necesar să îți asculți rațiunea și să îți cultivi înțelepciunea.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Normal că te îndoiești de tine dacă nu îți dai voie să fii tu însuți, adică autentic - exact așa cum simți că ești. Oricât de "perfectă" îți dorești să fie sau crezi că este masca ta, tu știi că de fapt acea masca nu ești tu. Și asta te face să nu ai încredere în tine, poate îți este teamă că vei fi descoperit, poate nu știi tot timpul cum să reacționezi în acord cu rolul pe care pretinzi că îl joci. Însă când îți asumi propria ta autenticitate, gândurile, atitudinile și reacțiile tale vin de la sine. Fără să te mai prefaci, fără să te îndoiești dacă e bine sau nu, fără să simți că minți sau că ești acceptat doar pentru că joci un rol. Fii tu însuți și ai încredere în frumusețea autenticității tale!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Viața ta arată astăzi exact așa cum ți-ai creat-o până în acest moment. Gândurile tale (conștiente și inconștiente) au determinat alegerile tale, iar alegerile tale ți-au modelat comportamentul și acțiunile. Dacă nu-ți place cum arată viața ta acum, observă care sunt acele gânduri (credințe limitative, frici, prejudecăți și așa mai departe) care te-au determinat să ajungi în acest punct, renunță la ele și înlocuiește-le cu altele cu care simți că rezonezi. Asumă-ți 100% responsabilitatea gândurilor, cuvintelor și acțiunilor tale, asumă-ți responsabilitatea și pentru întâmplările din viața ta (deoarece tu ai atras acele lucruri) și, odată ce ai conștientizat că tu deții puterea, schimbă-ți viața. Folosește-ți puterea interioară!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Când vrei să pleci pe un drum nou vor fi multi în jurul tău care îți vor spune: "nu poți", "nu ai să reușești", "stai în banca ta", "mulțumește-te cu ce ai" și variațiuni pe temă. Nu îi asculta. Ei vorbesc prin prisma propriilor frici, a credințelor limitative care le condiționează existența și, din păcate, unii nu-și doresc ca tu să reușești pentru că asta le-ar activa lor complexele de inferioritate și chiar invidia. Unor oameni nu le place ca cei din jurul lor să aibă sau să fie mai mult decât sunt ei și se vor strădui din răsputeri să pună bete-n roate. Tu lasă-te ghidat doar de visurile tale și de vocea din mintea ta care te îndeamnă spre acțiune și mergi hotărât înainte. Devino un exemplu de reușită și inspiră-ne pe toți cu bucuria ta de a trăi!

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Frica este un obicei, la fel cum este și autocompătimirea, victimizarea, anxietatea, disperarea, lipsa de speranță, înfrângerea și renunțarea. Toate acestea nu sunt decât rezultatul unor gânduri conștiente sau inconștiente, sunt doar modalitățile prin care ai fost învățat să gândești și să trăiești. Ele nu reprezintă realitatea! Probabil ai preluat modul de gândire al mamei tale sau al altui adult care a participat la educația ta, sau ai fost influențat de mediul în care ai crescut. Și, pentru că, de fapt, aceste modele de gândire nici măcar nu-ți aparțin, poți oricând să le înlocuiești cu altele... Fă un experiment și înlocuiește în mintea ta frica cu curajul, neputința ("nu pot") cu determinare, renunțarea cu voință... pentru că POȚI și VREI să trăiești viața visurilor tale!

în Iubire, relații și viață. Reflecții
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Fiecare dintre noi poate să se considere o victimă. Cu toții am trecut prin greutăți, am suferit pierderi, am fost dezamăgiți, trădați, mințiți, tuturor ni s-au închis uși și ne-au fost spulberate visuri. Fiecare dintre noi poate să se considere un învingător. Cu toate că viața ne-a purtat prin tot felul de încercări, le-am depășit, am învățat din ele și am mers mai departe. Deși am fost dezamăgiți de unii oameni, am întâlnit alții care ne înfrumusețează viața. Am dat de probleme și de circumstanțe nefavorabile, dar am găsit mereu o cale de rezolvare pentru a ieși din ele. Am suferit, am plâns, însă ne-am ridicat și am luat-o de la capăt. Percepția ta despre tine însuți este tot ceea ce contează. Ea îți conturează gândirea, îți determină emoțiile și atitudinea în fața vieții. Renunțare, blazare, frică sau motivație, optimism și curaj - alegerea îți aparține.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

Nu trebuie să te uiți cu prea mare atenție la un om ca să îți poți da seama de trăirile pe care le are mai mereu, de măsura în care se prețuiește și se iubește pe sine, de "lumina" sau "întunericul" pe care le acceptă și le hrănește în mintea sa. Mai ales după o anumită vârstă, firea omului este întipărită pe chipul și pe corpul său. Poți să vezi cât de fericit sau nefericit este după ceea ce transmite prin prezența sa, după tonul vocii, atitudinea și mimica pe care le are și după lucrurile despre care vorbește. Gândurile negative care duc la furie, neliniște și agitație interioară, invidie, ură, frică, tristețe, răutate, dezamăgire, aroganță, disperare, se reflectă pe față, corpul și atitudinea omului. Boala fizică este o consecință directă a acestor gânduri. Energia negativă pe care o emană un astfel de om îl îndepărtează pe alții de el sau, pe baza legii atracției, se va găsi în tot felul de situații neplăcute ori conflictuale.

citat din
Adăugat de George Aurelian StochițoiuSemnalează o problemă/completareCitate similare
Comentează! | Votează! | Copiază!

Distribuie

<< < Pagina 1 >

Pentru a recomanda secțiunea cu Ursula Yvonne Sandner despre frică, adresa este:

Distribuie

Căutare

Căutări recente | Top căutări | Info