gânduri şi stres

Gândul bun relaxează, dar gândul rău stresează.

aforism de David Boia (6 noiembrie 2018)
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Singurătatea trece ca un gând prin pădurea stresată a sufletului nostru!

aforism de Costel Zăgan din Inventeme (mai 2008)
Adăugat de Costel Zăgan
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă ajungi să fii conştient de adevărata ta fiinţă, atunci îţi poţi lua adio de la stres, de la metode şi eforturi inutile. Atunci îţi vei da seama că tot timpul ai fost aceasta, eşti aceasta şi vei fi în veci aceasta. Şi tot ce aveai de făcut era să dai la o parte toate gândurile şi credinţele tale în toate prostiile minţii, inclusiv mult iubitul gând "eu".

citat din Marius Creţu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cea mai eficientă armă împotriva stresului e puterea ta de a alege un gând în locul altui gând.

citat din William James
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu sunt stresat de ideea de zbor, ci de drumul până la aeroport, de gândul c-aş putea pierde zborul.

citat din Jonathan Coe
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Despre carte

Nimeni nu mai vrea lectură,
Ne stresează rândurile,
Doar nevasta lui, matură,
Îi citeşte gândurile.

epigramă de Mihai Frunză
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

O mare parte din stresul şi nervii pe care şi-i fac oamenii sunt din cauză că perspectiva din care privesc ei lucrurile acţionează mai mult ca o piedică în gândirea lor.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vorbeşte despre ceea ce-ţi place mai des decât vorbeşti despre ceea ce te supără. Totul este aşa cum este, însă felul în care ne raportăm la situaţii depinde doar de noi. Observă că atunci când te focalizezi pe probleme, ai mai multe probleme. Poţi ad litteram să gândeşti în aşa fel încât să te îmbolnăveşti. Stresul vine doar din interior şi slăbeşte sistemul imunitar. Cauza iniţială a majorităţii bolilor este stresul. Celulele din corpul tău răspund la gândurile şi emoţiile tale. Gândeşte pozitiv şi te vei simţi mai bine.

citat din Mark Sutton
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Testele au arătat că oamenii depresivi rezolvă mult mai greu decât cei sănătoşi probleme simple, precum sortarea unor cărţi de joc. La începutul unei perioade depresive, memoria de lucru este afectată, iar hormonii de stres inhibă procesele gândirii.

Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Opreşte-te şi uită-te în jurul tău. Trage aer în piept. Lasă-ţi gândurile pline de griji să treacă pe lângă tine. E momentul TĂU. Bucură-te de el şi trăieşte aşa cum poate în restul zilelor ai uitat de asemenea plăceri. Nu mai eşti sub presiune. Învaţă să simţi şi să zâmbeşti pentru asta, să îţi DAI VOIE să ieşi din negura stresului de peste săptămână. Azi e pentru sufletul tău. Ce alegi să faci?

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vremuri noi

Eram trimis la ţară pe când eram şcolar
Şi aşteptam vacanţa de vară cu mult drag,
Cu gândul la bunicii de pe un alt meleag,
Un rai pe vremea-ceea, a timpului agrar.

Plecând de la oraşul în care m-am născut,
Vedeam cum, pe-astă lume, sunt oameni fericiţi
În viaţa lor săracă, şi-atât de diferiţi
De cei plecaţi aiurea din vechiul lor trecut

În centre căutate, în centre de progres,
Avizi de-agoniseală, cu banul singur gând,
C-o viaţă agitată, cu un continuu stres,
Uitând de fericire, şi-apoi murind plângând.

Uitaţi-vă la oameni, uitaţi-vă la voi!
Vedeţi progresul, oare, în vremurile noi?

poezie de Daniel Vişan-Dimitriu din Gândul pierdut
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

RONDEL ESTIVAL

Cu iahtul mi-aş dori să ies
Pe mări într-o croazieră
Să stau cu ochii pe bompres,
Dar viaţa mi-este austeră!

Trăiesc continuu în stres,
Tutun nu am în tabacheră,
Cu iahtul mi-aş dori să ies
Pe mări într-o croazieră.

Când prin grădină stau ades
Cu gândul la mările calde
Şi-n care merg ca să se scalde
Doar bogătani bine'nţeles...

Cu iahtul mi-aş dori să ies!

poezie de George Ceauşu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

DOR DE TINEREŢE FĂRĂ BĂTRÂNEŢE

Ca semn că meseria-i grea,
Ducând atâtea griji în spate,
Acum, pensionar, aş vrea
Să fac, din nou, o facultate.

Cum, prin destin, se schimbă toate
Şi-n gând apare curcubeul,
Acuma, după facultate,
Aş vrea să fac, din nou, liceul.

A progresat modernul ev,
Dar multe sunt de mântuială,
Şi-aş vrea să fiu, din nou, elev,
La şcoala zis gimnazială.

Târziu de tot, am înţeles
Că legea lumii este teama
Şi, copleşit de-atâta stres,
M-aş vrea, pe veci, la piept, la mama!

poezie de Janet Nică
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Poem smerit

stau în genunchi şi cerşesc îndurare
de la Iisus Cristos mântuitorul
vreau să îmi dea o rază-mplinitoare
să-mi călauzească bătrâneţea, viitorul.

durerile sunt mari grijile mă apasă
de stresul nocturn nu pot să scap
mă copleşeşte să dorm nu mă lasă
gânduri arămii îmi trec prin cap.

dar religia mireană mă face mai bună
gândesc fericirea lumilor efemere
stau de veghe ca boema lună
care cerne vise peste emisfere.

dulce suferinţă pe suflet stăpână
poate aste-i lumi versuri să-i ofere.

sonet de Floare Petrov
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Lecţii preţioase

am învăţat să dansez cu tristeţea
inima să cânte şi când e stresată
magia iubirii pacea şi tandreţea
şi armonia-n doi îi este adresată.

am învaţă să zbor printre stele
urme de păcat să transform în scrum
să îmi fac prieteni pe vaste reţele
să transpun în slovă viaţa în parfum.

am învăţat s-adun lumini cu ochii
să le aşez în suflet comoară preţioasă
să schimb impresii aşa cum schimb rochii
cu fiecare stare să rămân graţioasă.

cu mii de gânduri să cuprind universul
şi toată fericirea mi-o conferă versul.

sonet de Floare Petrov
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Aniversare

mai trec un prag de viaţă cu prieteni dragi
mă îmbăt cu iluzii, cu speranţe, cu vise
ce dulce-i fericirea ca un câmp de fragi
şi lumea mă primeşte cu porţile deschise.

mai trec un prag de viaţă cu mare interes
toţi anii mei sunt prinşi într-un şirag
nu am nici o mâhnire nu am nici un stres
că bătrâneţea stă cu mine în prag.

m-am înconjurat de gânduri în lumină
timpul îmi este aliat de nădejde
bucuriile zilei nu se mai termină
şi mult mă copleşeşte euforia verde.

un azur romantic dăinuie-n albumină
îngerii iubirii vreau să mă dezmierde.

sonet de Floare Petrov
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Rugăciune în vânt

mă transfigurează voluptatea suferinţei
dar am îngerii mei care mă consolează
iubirea de lumina din adâncul fiinţei
atrage şi noaptea străluciri de rază.

sufletul meu trece prin proces revolut
aşteaptă în tăcere iertarea lui Hristos
sunt o scânteie ruptă din focul absolut
ard gânduri care nu -mi sunt de folos.

mă mângâie lumini când sunt slabă şi tristă
stresul şi oboseala le alung cu versuri
şi atunci când lacrimi umplu o batistă
din adâncul meu izvorăsc înţelesuri.

Doamne Ţie îţi încredinţez sufletul meu
fă din mine o stea să dăinuiesc mereu.

sonet de Floare Petrov
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

La mansatrdă

Stau cărţile strâmbe pe raftul de sus
privind prin fereastra cu geamuri ovale
cum soarele trece din nou spre apus
cu razele-n ziduri ca nişte pumnale.

Rămâne o clipă de strajă pe deal,
ascultă fanfara din vechea cazarmă,
soldaţii repetă un marş triumfal,
iar notele parcă sunt trase din armă.

Ajung în rafale sus la mansardă,
s-aşază pe cărţile-n rafturi uitate,
bemolii stresaţi încep să mă ardă
cu doruri tardive de-acasă plecate.

Rămâne în urmă un dor mai rebel,
mă bântuie-n voie cu gânduri haine,
aş vrea să-l alung sau să trec peste el
dar stă şi-mi vorbeşte întruna de tine.

poezie de Corneliu Neagu din Drum spre eternitate
Adăugat de Corneliu Neagu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Regresie progresivă

Ca semn că viaţa este grea,
Ducând atâtea griji în spate,
Acum, pensionar, aş vrea
Să fac, din nou, o facultate.

Cum, prin destin, se schimbă toate
Şi-n gând apare curcubeul,
Acuma, după facultate,
Aş vrea să fac, normal, liceul.

A progresat modernul ev,
Dar multe sunt de mântuială,
Şi-aş vrea să fiu, din nou, elev,
La şcoala zis gimnazială.

Târziu detot am înţeles
Că legea lumii este teama
Şi, copleşit de-atâta stres,
M-aş vrea, pe veci, la piept, la mama.

[...] Citeşte tot

poezie de Janet Nică
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pamflet despre militari

Noi nu putem muri
Decât de plictiseală,
Şi vine înc-o zi
Când focul de afară
Ne face campioni
La halbele cu bere
Şi-aduce deseori
Mulţimea de plăcere.
Cu militari în termen
Se scriu catrene-anume
Pentru cei cu greşeală,
Ori cei în misiune
Sunt reticienţi la multe,
Amenzi şi munci făcute
Iar când înţeapă-n vers,
Sunt conectaţi la stres.
Cu militari în termen
Se schimbă raţiunea
Căci ei în orice clipă
Vor să salvează lumea.

[...] Citeşte tot

pamflet de Ileana Nana Filip din Sub ochelarii unui papuc umoristic
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!