medicină şi stres

Mulţi oameni nu mor din cauza bolii, ci a stresului. Menţineţi echilibrul psihologic, garantul sănătăţii.

Mihai Cucereavii
Adăugat de Mihai Cucereavii
Comentează! | Votează! | Copiază!

stres

Stresul nu este decât o formă de boală mentală, acceptabilă din punct de vedere social.

definiţie de Richard Carlson
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Urgenţă medicală la 112

Doi vecini, deopotrivă,
Sunt în stare depresivă,
C-au mâncat, pe săturate,
Ouă de găini stresate.

epigramă de Gabriela Genţiana Groza din revista "Lumea epigramei" (ianuarie 2011)
Adăugat de Mike Farkas
Comentează! | Votează! | Copiază!

Sunt şi boli care ne sunt date ca lecţii. Dar în cele mai multe cazuri, bolile noastre au cauze spirituale: in­vidia, răutatea, competiţia acerbă, egoismul şi do­rinţa de răzbunare, la care se adaugă frica şi stresul ge­ne­rat de o societate ultratehnologizată.

citat din Dumitru Constantin Dulcan
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cele mai multe boli sunt cauzate de stres şi de viaţa trăită în absenţa armoniei.

citat din Bruce Lipton
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Medicul mi-a recomandat s-o omor pe nevastă-mea. Bine, n-a folosit exact cuvintele astea. A zis să reduc stresul... cam tot aia.

autor necunoscut/anonim
Adăugat de dolion
Comentează! | Votează! | Copiază!

Naşterea este un moment de mare intimitate, în care ai nevoie doar de personalul medical. Din punctul meu de vedere, tatăl copilului nu are ce căuta acolo, ar fi doar un stres suplimentar.

citat din Carmen Brumă
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Vorbeşte despre ceea ce-ţi place mai des decât vorbeşti despre ceea ce te supără. Totul este aşa cum este, însă felul în care ne raportăm la situaţii depinde doar de noi. Observă că atunci când te focalizezi pe probleme, ai mai multe probleme. Poţi ad litteram să gândeşti în aşa fel încât să te îmbolnăveşti. Stresul vine doar din interior şi slăbeşte sistemul imunitar. Cauza iniţială a majorităţii bolilor este stresul. Celulele din corpul tău răspund la gândurile şi emoţiile tale. Gândeşte pozitiv şi te vei simţi mai bine.

citat din Mark Sutton
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Altă cale

Nevăzute praguri am trecut,
din dorinţe mi-am croit o cale,
dar deodată parc-a dispărut
depănată-n magice sucale.

Retrăgându-mă în sinea mea,
vorbele stupide mă stresează,
parcă mi-ar cânta o cucuvea,
din tenebre, ziua la amiază.

Ştiri trăsnite, spuse în deşert,
vin să ne înece, ca o boală,
prostul, pus în haine de expert,
le enunţă fără şovăială.

Tot ce-aud îmi pare anormal,
vorbe aruncate fără miză,
parcă ar veni dintr-un spital
cu nebunii puşi într-o remiză.

[...] Citeşte tot

poezie de Corneliu Neagu din revista Logos & Agape, ediţia din 26.03.2020. ISSN 2601-1719, ISSN-L 2601-1719 (26 martie 2020)
Adăugat de ugalen
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă poţi să-ţi începi ziua fără o ceaşcă de cafea, să te bucuri de viaţă şi să nu iei în seamă durerile sau oboseala, să te abţii de la văicăreli şi să nu-i oboseşti pe cei din jur cu problemele tale, să mănânci în fiecare zi aceeaşi mâncare şi să fii recunoscător pentru asta, să-l înţelegi pe omul drag, chiar şi atunci când el n-are timp pentru tine, să nu iei în seamă învinuirile omului iubit, atunci când lucrurile nu merg chiar cum ai fi vrut tu, să-ţi păstrezi calmul, atunci când eşti criticat, să te porţi la fel cu un prieten bogat ca şi cu unul sărac, să te descurci fără minciună sau înşelătorie, să-ţi controlezi stresul fără doctorii, să te relaxezi fără băutură, să adormi fără tablete, să spui sincer că n-ai idei preconcepute faţă de culoarea pielii cuiva, convingerile religioase, orientarea sexuală sau politică, asta înseamnă că ai atins nivelul de dezvoltare al câinelui tău.

citat din Winston Churchill
Adăugat de Lucian Velea
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mişu: Plata prin virament, după treizeci de zile...
Gigel (profund indignat): Ah, nu! (Către Iordan.) Doctore, înapoi la maşină!
Iordan: Da, şefule!
Nina: De ce te superi, Gigele? Aşa prevede legislaţia fiscală!
Gigel (hotărât): Doamnă! Să fie clar! Plata pe loc, anticipat şi în numerar! Nu discut! Avem greutăţi materiale! Timp pierdut, stres, consum de carburanţi... (Pauză.) Uitaţi-vă la Iordan! A terminat facultatea de medicină, de la mare distanţă. Acum e şi el medic stagiar... Salariul nu-i ajunge nici pentru ziare...
Mişu: Bine! Bine! Treacă de la mine... Plata pe loc...
Gigel (către Iordan): Doctore! La loc comanda!
Iordan: Da, şefule!

replici din piesa de teatru Bun de tipar, scenariu de Valeriu Butulescu (2010)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Clementina

E un fel de mandarină
Demnă chiar de o regină;
Pulpa-i dulce, parfumată,
Cu-o aromă ce te-mbată.

Are multe vitamine,
Antioxidanţi ‒ duzine.
Fructu-acesta excelent
Este şi medicament:

Bun la gripă, stres, vedere,
Bun la vene şi artere
(E anticoagulant),
Excelent energizant,

Bun la urticarie
(Spune doctor Darie);
Doamnelor, vă dau de ştire:
E bun şí pentru slăbire.

poezie de George Budoi din Mâncarea în aforisme, epigrame, poezii, pamflete şi satire (3 iulie 2021)
Adăugat de George Budoi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Care sunt problemele cele mai mari ale românilor azi? - bani puţini. - munca multă ca şi povară, corvoada pentru a supravieţui încă o lună. - probleme de sănătate ca urmare a stresului, mâncatului pe fugă, suferinţelor emoţionale. - probleme în relaţia de cuplu sau familie ca şi cumul al tuturor factorilor de mai sus. Toate acestea la un loc, sunt simptomele unei boli. Boala asta se cheamă: DRUMUL GREŞIT ÎN VIAŢĂ. În viaţă există o singură cale câştigătoare pentru tine, şi aceea este calea TA. Legea ta. Vocaţia ta. Ştiinţa a demonstrat că amprenta de la degetele tale este unică şi nu mai există una la fel. Bunul simţ a demonstrat ca fiecare om are o cale a lui şi doar a lui şi până când nu o găseşte, rătăceşte.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Îmi amintesc

Mă plimb prin zăpadă
Şi-mi amintesc de vremurile de odinioară,
Când aveam derdeluş în ogradă
Şi alunecam cu sania a nu ştiu câta oară.

Era spectaculos de frumos
Să te baţi cu bulgări de zăpadă
Şi apoi ne făceam albi ca un moş,
Iar mama, aşa nu voia să ne vadă.

Eram sănătoşi fără prea multe boli
Eram liniştiţi şi fără mult stres,
Dar azi viaţa noastră ne-o răscoli,
Cei care aşa vor, sau au un interes.

poezie de Eugenia Calancea (25 ianuarie 2019)
Adăugat de Eugenia Calancea
Comentează! | Votează! | Copiază!

Depresia

La colţ de stradă mor prieténii,
amantele se culcă cu mai mulţi,
copiii simt c-au devenit adulţi,
tot alergând pe străzile pustii.
Şi toamna rece vine peste noi,
iar frunzele, pe ritmuri de poem,
plutesc incert pe trenuri care gem
ducând soldaţii noştri la război.

Oraşul tot e un coşmar stupid,
iar oamenii stresaţi nu înţeleg
ce-i parte separată ce-i întreg
în graniţele care ne închid.
Şi-n orice întrebare e un chin,
îl resimţim în inimă şi-n gând,
se sting în noi speranţele plângând
pe marginile unui crunt destin.

Himerice imagini trec prin vis
şi ne trezim în spaime şi-n delir,

[...] Citeşte tot

poezie de Corneliu Neagu din Cunoaşterea de sine
Adăugat de ugalen
Comentează! | Votează! | Copiază!

Isa Nutter

Doctorul Meyers a spus că am satiriázis,
Iar doctorul Hill că mai degrabă-ar fi leucemie –
Însă eu ştiu de ce-am ajuns aici:
Aveam şaizeci de ani, dar eram zdravăn ca un bărbat
În putere, de treizeci şi cinci sau patruzeci de ani.
Şi n-a fost din cauză că scriam o scrisoare pe zi,
Nici pentru că mă culcam, şapte zile pe săptămână, noaptea târziu,
Şi n-a fost din cauza stresului de-a mă gândi mereu la Minnie.
Şi n-a fost nici teama sau vreo gelozie înspăimântătoare,
Sau încercările necontenite de a pătrunde
În mintea ei fermecătoare, sau simpatia
Pentru viaţa nenorocită pe care a dus-o
Cu soţul de-al doilea –

Nimic din toate acestea nu m-au pus la pământ –
Ci numai vociferările fiicelor şi ameninţările fiilor,
Rânjetele şi blestemele tuturor rudelor mele,
Iar asta până în ziua în care ne-am dus pe furiş la Peoria
Şi m-am căsătorit cu Minnie, împotriva voinţei lor –
Acum, de ce vă mai miraţi că testamentul meu a fost făcut

[...] Citeşte tot

poezie de Edgar Lee Masters din epitaf din ANTOLOGIA DE LA SPOON RIVER – editura CORESI, ediţie 2020, traducere de Petru Dimofte
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Suferinţele, în general, sunt semne că nu te-ai preocupat de creştere, dezvoltare şi evoluţie. Eşti sărac? Înseamnă că nu ai avut o preocupare reală pentru a înţelege cum funcţionează banii în societate, nu ţi-ai dezvoltat abilităţi pentru a fi de folos şi plătit pentru munca ta la un nivel satisfăcător. Eşti lipsit de iubire? De cele mai multe ori e din cauza aceluiaşi soi de neglijenţă legat de relaţiile de iubire, înţelegerea a cum funcţionează atracţiile între oameni, sexualitatea şi relaţiile de cuplu. Eşti bolnav? În cele mai multe cazuri boala vine în urma alimentaţiei necorespunzătoare, lipsa de preocupare pentru propria persoană şi controale regulate. Bolile sunt cauzate de stres care vine din cauza lipsei de aliniere în activităţile tale de zi cu zi şi a stilului de viaţă. Din nou, există excepţii însă regulile sunt evidente. Când nu căutăm evoluţia în mod voluntar, ne prinde din urmă suferinţa care ne împinge afară din zona de confort. Aşadar, întreaga viaţă şi universul conspiră pentru ca tu să te găseşti şi să mergi cu spor pe drumul cel bun. Viaţa, natura şi energiile universale te împing spre evoluţie. Primeşte totul cu braţele deschise şi fii recunoscător pentru tot ce ai!

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu poţi să fii sigur că moneda nu se devalorizează, deci dacă ai bani deoparte, nu poţi sta complet liniştit, pentru că nu eşti 100% în siguranţă. Nu poţi să fii sigur că partenerul sau partenera de viaţă nu te vor părăsi, deci nu eşti 100% în siguranţă nici la capitolul acesta. Nu poţi să fii sigur că vreo boală cruntă nu te va lovi, deci nu ai siguranţă 100% nici aici. Asta ne învaţă că nimic din ce este în exterior nu este sigur, iar securitatea, siguranţa şi confortul pe care ni le dorim atât de mult, nu există decât într-un singur loc. Acel loc din tine care ştie că poţi să pierzi sănătate, iubire şi tot ce este material şi totuşi, stând în curul gol printre ruine, poţi să te bucuri că mai respiri. Acel loc este singurul loc pe care te poţi baza, este singurul loc "real" şi "palpabil", este ceea ce îţi dă linişte şi siguranţă. Întoarce-ţi privirea din afară înspre înăuntru şi onorează, hrăneşte şi îngrijeşte acel loc pentru că de acolo izvorăşte fericirea. Păstrează-ţi privirea în afară şi mori de frică, stres şi inimă rea, copleşit de suferinţele zilnice.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

În studiul influenţei minţii umane asupra bolilor fizice s-a dovedit că stresul, furia, frustrările scad cantitatea de anticorpi din organism şi cresc şansele apariţiei bolilor. De asemenea scade producţia de hormoni din organism, printre aceşti hormoni fiind şi cei responsabili de starea noastră de bine şi de fericire. Învingătorii văd întotdeauna şi partea bună a unui lucru rău. Suferi un eşec, apreciază lecţia pe care ai învăţat-o. O persoană te înşeală, fii mulţumit că ai scăpat de ea înainte să îţi facă şi mai mult rău. Suferi greutăţi în viaţă, apreciază faptul că te fac o persoană mai puternică. Aşadar optimismul este un stil de viaţă. Stai relaxat şi pozitiv în orice situaţie. Nimic din ce se întâmplă în viaţa ta nu e întâmplător. Ţi se pot întâmpla doar 2 lucruri. Ori eşti pus la încercare şi testat, acestea fiind încercările vieţii, problemele pe care le avem, lecţiile de învăţat SAU este o sărbătoare care confirmă că ai depăşit cu bine încercările.. În momentul în care ţi se întâmplă ceva neplăcut sau suferi, întreabă-te "Ce trebuie să învăţ din asta?" Ai să vezi ce lecţii simple şi frumoase îţi dă viaţa. Problema e că te pune să le repeţi până când le înveţi.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

La noi...

La noi se poate întâmpla orice
Şi din spital încept belelele.
Cât ai clipi, sistemul sanitar
Adaugă o lege an de an.
Aici nu-s legi, e-ontreagă tavetură
Se minte şi... decât se dă din gură...
Poveştile de adormit sugari,
Făcute însă pentru oameni mari.
De pildă, dacă ai asigurare
E fix acelaşi lucru mi se pare
Ca şi atunci când faci pe bani ceva...
Deci, tu, asigurat, nu te stresa!
La telefon se spune: programare
Faci după-ntâi! Dar asta-i legea, Doamne?!
Căci de m-am dus după cuvântul dat
Că m-au prostit frumos, am constatat.
Alergi ca prostul dup-o programare
Şi mortu-şi trage ultima suflare.
Mai mult, spre-a contata decesul îl consulţi,
‘L-întrebi de taxe şi de bani mărunţi,

[...] Citeşte tot

poezie de Rodica Nicoleta Ion
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!